خشکی پوست
خشکی پوست یعنی آغاز راه پیری و زشتی پوست.
خشکی پوست به علت از دست رفتن آب بدن است .چندین فاکتور مختلف در خشک شدن پوست موثر هستند ،بعضی از آنها به آسانی قابل علاج هستند ولی بعضی دیگر نیاز به زمان و تلاش بیشتری برای درمان دارند.
علل خشکی پوست:
- عوامل ژنتیکی.
- رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی .
- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در فصل زمستان.
- اگرغدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نکند می تواند باعث خشکی پوست شود.
- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند.
- بیماری هایی مثل التهاب پوست، اگزما، پسوریازیس یا فقدان ترشح غدد پوستی.
- کم کاری تیروئید و بیماری دیابت نیز می تواند یکی از دلایل خشکی پوست باشند.
درمان خشکی پوست
- بعد از تمیز کردن پوست خود ،آن را مرطوب کنید تا خشک نشود.
- هرگز از کرم های جامد استفاده نکنید .از محلول ها و روغن هایی که دارای مواد مغذی و طبیعی هستند زیر نظر پزشک استفاده کنید.
- حداقل نیم ساعت قبل از خواب از کرم شب استفاده کنید . اگربلافاصله بعد از استفاده از کرم بخوابید ،پوست اطراف چشم متورم می شود .
- وقتی ترک پوست ایجاد شود ،مصرف آب و اسید های چرب را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
- در محیط های خیلی گرم به مدت طولانی نمانید. پوست خود را از تماس مستقیم با باد و نور خورشید محافظت کنید.نور خورشید باعث خرابی پوست می شود .
- هنگام استحمام سعی کنید از آب خیلی داغ استفاده نکنید .
- شستن بدن با صابون های تند باعث از بین رفتن رطوبت و خشکی بدن می شود از صابون ها و شامپوهای مناسب با پوست خشک استفاده کنید.برای شستن پوست از صابون های ملایم که باعث مرطوب ماندن پوست می شود استفاده کنیدو بیش از دوبار در روز برای شستشوی بدن از صابون استفاده نکنید.
برخی از خدمات دکتر حمیده آقایی
راه های ارتباطی
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت دکتر حمیده آقائی
0 دیدگاه